Yürümemizi sağlayan ve tüm vücudumuzun ağırlığını taşıyan ayaklarımıza çok iyi bakım yapmamız gerekiyor. Ayaklarınıza bakım yapmak için ilk önce ayaklarınızı ılık suda 30 dakika kadar bekletin. Nemini aldıktan sonra, ayak törpüsüyle ölü derilerinizi temizleyiniz. Bu işlemi birkaç kez tekrar edin. Daha sonra tırnak etlerinizi törpünün ucuyla geriye itin. Bir pens veya tırnak makası yardımıyla etlerinizi dikkatlice kesedebilirsiniz. Ama bu işlemi yaparken çok dikkatli olunuz. Tırnaklarınızı törpüyle şekillendirdikten sonra, parlak ve pembe 1 görünüm alması için tırnak yüzeyi için özel olarak geliştirilmiş törpüyle törpüleyin. Daha sonra, ayaklarınızın üst derisinin de pürüzsüz olması amacıyla ayaklar için özel olarak formüle edilmiş peeling kremi sürün. İyice ovaladıktan sonra yıkayın. Tırnak güçlenedirici 1 jel veya cilanın ardından ojenizi sürerek pedikürünüzü tamamlayın.

Bildiğiniz gibi ayaklarınızın güzel görünmesi için birkaç hususa dikkat etmeniz gerekiyor. Ayak Bakımının en temel noktası pedikür yaptırmaktır. Pedikür, hem ölü hücre tabakasının atılımını sağlar hem de daha bakımlı ayaklara kavuşmanızı. Pedikür ile ayaklarda oluşan nasır, çatlak, tırnak batması gibi sorunlardan kısa sürede kurtulabilirsiniz. Pedikürü 1 salonda yaptırabileceğiniz gibi kendiniz de yapabilirsiniz. Fakat doğru sırayı izlemek önemlidir. Kuruyan, çatlayan ve şişen ayaklarınız için arada 1 özel bakımlar yapmak da yerinde olur.

Çatlak: Daha çok kuru ciltlerin problemi olan çatlaklar, topuk ve ayak tabanında görülmektedir. Ayakları yıkadıktan sonra kurulamamak, yalınayak gezmek, küçük terlik giymek gibi nedenlere bağlı olarak bu sorunla karşı karşıya kalabilirsiniz.

Nasır: Yanlış ayakkabı seçimleri ayaklarda sertleşmelere neden olur. Nasır size çok ağrı vermiyorsa pedikür yaptırarak bu sorundan kurtulabilirsiniz. Ancak problem yaratıyorsa siz en iyisi özel nasır bakımları yaptırın. Yazı rahat karşılayın. Ayaklarınızda nasır oluşmasını istemiyorsanız her banyodan sonra bolca krem sürün. Yumuşak derili ve geniş tabanlı ayakkabılar seçin. Eczanelerde satılan, küçük flaster ve solüsyonlardan yararlanın.