El bakımınız için öneriler
Çarşamba, Haziran 2nd, 2010Bu cilt bakımı sağlık makalemizde elleriniz için yapmanız gereken bir kaç ipucuna değineceğiz. Hemen bu sağlık önerilerini sıralamaya başlayalım;
- Fazla sıcak ve fazla soğuk su, deterjanlar, evde kullanılan temizlik ürünleri kullanmamaya çalışın. Temizlik ürünlerini kullanırken elinize eldiven takmayı unutmayınız.
- Güneş, soğuk, yağmur, deniz ve toprak da elleri hırpalamaktadır.
- Ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulamayı ihmal etmeyiniz. El kremi veya losyon sürünüz. Ellerinizi günde 2 – 3 kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulayın. Günde 1 kere parmakları, tırnakları fırçalayın.
- Sert olmayan 1 ponza taşı da elleriniz için yararlıdır. Sert derileri aldığı gibi lekeleri de çıkarabilir. (daha fazla…)