Posts Tagged ‘sağlık önerileri’

El bakımınız için öneriler

Çarşamba, Haziran 2nd, 2010

Bu cilt bakımı sağlık makalemizde elleriniz için yapmanız gereken bir kaç ipucuna değineceğiz. Hemen bu sağlık önerilerini sıralamaya başlayalım;

  • Fazla sıcak ve fazla soğuk su, deterjanlar, evde kullanılan temizlik ürünleri kullanmamaya çalışın. Temizlik ürünlerini kullanırken elinize eldiven takmayı unutmayınız.
  • Güneş, soğuk, yağmur, deniz ve toprak da elleri hırpalamaktadır.
  • Ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulamayı ihmal etmeyiniz. El kremi veya losyon sürünüz. Ellerinizi günde 2 – 3 kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulayın. Günde 1 kere parmakları, tır­nakları fırçalayın.
  • Sert olmayan 1 ponza taşı da elleriniz için yararlıdır. Sert derileri aldığı gibi lekeleri de çıkarabilir. (daha fazla…)